sábado, 23 de marzo de 2013

Los básicos: la salsa de tomate



Esta salsa la recomiendo como sustituto del ketpchup para multitud de comidas y como acompañamiento en muchos platos. Es muy bueno habituar a los niños a los sabores naturales.


Para una rica, nutritiva y natural salsa de tomate vais a necesitar lo siguiente:
  • 1 Kg de tomates maduros 
  • 150 gramos de cebolla 
  • 150 gramos de zanahorias 
  • 150 gramos de puerros 
  • 2 dientes de ajo 
  • Aceite de oliva (una taza pequeña de café)
  • Azucar 
  • Sal
Una vez que lo tengas todo pelado y troceado, sofríe en una olla la mitad de los tomates y el resto de las hortalizas. Una vez que esté todo doradito, añade la otra mitad.

Ponlo todo a cocer durante media hora y tritúralo añadiendo el azucar y la sal (algo mas de azucar que de sal para que pierda la acidez). Y listo!!!




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